Das Juwel im LOTUS
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Tantra wird umschrieben als die Lehren von dem Netzwerk, der im menschlichen Körper und Geist wie auch im Universum wirkenden Kräfte, sowie die Wissenschaft, die zur Beherrschung dieser Kräfte führt ( Mookerjee & Khanna 1987 ).
Betrachtet man die gegenwärtige " Tantra - Szene " in Europa, so entsteht der Eindruck, dass die Lehren des Tantra in erster Linie als Grundlage Körper - und sexualpädagogisch orientierter Gruppenarbeit oder Workshops dienen, wesentliche Elemente des Tantras aber ausgespart bleiben.
Tantrischer Yoga
Tantra als Medium der Persönlichkeitsentfaltung und spirituellen Suche ist tatsächlich betont sexualfreundlich, im Gegensatz zu den meisten Yoga - und Meditationsmethoden, bei denen ein wesentlicher spiritueller Fortschritt nur durch asketisches und sexuell abstinentes Leben als möglich erachtet wird.
Für das Idealbild der tantrischen Sexualität - eine gemeinsame spirituelle Erfahrung- bedarf es im allgemeinen einer stabilen Partnerbeziehung und entsprechendem Training im Sinne des tantrischen Yoga als notwendiger Grundlage ( Garrison 1983, Thirleby 1982, Sunyata Saraswati & Bodhi Avinasha 1991, Lysebeth 1988 , Margo Anand 1990, Douglas & Slinger 1985 ).
Wenngleich dieser Tantrische Yoga je nach Lehre(r) etwas variiert, so sind die folgenden Bereiche in den meisten Schulungen aufzufinden, die als Elemente der spirituellen Reifung und Bewusstseinserweiterung dienen und letztlich wie im Yoga zur Erleuchtung führen sollen: Asanas (Körperhaltungen); Mantras ("energiegeladene Lautgestalten"), Yantras ( "Energie-geladene Bildgestalten"), Pranayamas ( Atemtechniken ), Mudras (Finger- und Handhaltungen), Massagetechniken, Meditationstechniken und als Höhepunkt - in der Regel erst nachdem die vorhergehenden Uebungen beherrscht werden - Sexualtechniken ( oftmals in Kombination mit den vorhergehenden Uebungen ).
Wie in anderen Yogasystemen wird durch die tantrische Praxis versucht Gott zu erfahren und immer mehr durch sich wirken zu lassen. Hier unterscheiden sich diverse tantrische Schulen vorwiegend durch die Theorie, weniger durch die Praxis. Der Guru, der den Schüler in die eine oder andere Technik persönlich einführt, ist nur das Instrument Gottes : " He it is who dwells within and speaks with the voice of the earthly guru " ( Zitat. aus dem. Yogini Tantra ).
Theorie des Tantra Yoga
In den tantrischen Lehrschriften, wird wie im Yoga, der menschliche Körper in einem grobstofflichen und einem feinstofflichen Aspekt beschrieben. Im feinstofflichen Körper liegen Energiebahnen ("Nadis" ) und verschiedene mit den endokrinen Drüsen in Beziehung stehende feinstoffliche Energiezentren ("Chakras"), sowie die sog. "Kundalini" die mystische Schlangenkraft. Diese soll erweckt werden, und der Wirbelsäule entlang von einem Chakra zum anderen geleitet werden, bis sie im Gehirn auf das höchste Chakra trifft und eine Erleuchtung stattfindet ( vgl. Sunyata Saraswati & Bodhi Avinasha ). Hier vereinigen sich dann Shiva und Shakti, der männliche und der weibliche Pol, aussergewöhnliche Wahrnehmungen und Empfindungen werden erlebt...
Für zeitgenössische Tantriker stellt diese Erleuchtung ein neurophysiologisches Geschehen dar: " In der Sprache der modernen Wissenschaft ausgedrückt ist der Aufstieg der Kundalini die Aktivierung weiterer schlafender Zonen des Gehirns" ( zit. n. Mookerjee & Khanna, 1987, 26 ) oder: "Kundalini ruht im Gehirn" ..." Die ganze Kundalinierfahrung kann in neurophysiologischen Termini ausgedrückt werden" ( zit. n. Sunyata Saraswati & Bodhi Avinasha 1991, 87).
Wie dem auch sei - neurophysiologische Hypothesen sind neu - die Erfahrung der Kundalini ist sehr alt und wird in vielen Schriften beschrieben. Die ersten Stufen dieses Prozesses sind - obwohl objektiv nicht erforscht - subjektiv weitgehend ähnlich, durch eine Wärmeempfindung entlang der Wirbelsäule beschrieben, wobei zusätzlich verschieden optische, akustische oder taktile Empfindungen auftreten können.
Im allgemeinen wird diese Erfahrung erst nach einiger Zeit entsprechender Praxis yogischer oder tantrischer Uebung gemacht. Vorher müssen die Nadis gereinigt ( durchlässig für Prana, die feinstoffliche Energie ) werden. Im tantrischen Yoga kann diese Erfahrung durch das heilige Maithuna - Ritual erreicht werden. Bei diesem Ritual, dass bei verschiedenen Autoren unterschiedlich dargestellt wird, kommt es nach entsprechendem Training und sorgfältiger Vorbereitung zu einem rituellen Geschlechtsverkehr, wobei in diesem Fall von der Ejakulation Abstand genommen wird, die sexuelle Energie wird zum höchsten Chakra geleitet.
Tantrische Selbsterfahrung biete ich als Einzel- und Paarsitzungen sowie Selbsterfahrungsgruppen regelmässig in Wien an. Workshops können auf Anfrage bei ASW- Oesterreich in ganz Europa durchgeführt werden.
Literatur :
- Douglas Nike & Slinger Penny ( 1985): Das grosse Buch des Tantra - sexuelle Geheimnisse und die Alchemie der Ekstase, Sphinx Verlag, Basel
- Garrison, Omar (1983): Tantra: The Yoga of Sex, Harmony Books, New York
- Lysebeth van, Andre ( 1990): Tantra für Menschen von heute.Mosaik Verlag, München
- Margo Ananand Nasledinkov (1990): Tantra oder die Kunst der sexuellen Ekstase, Goldmann, München
- Mookerjee Ajit & Madhu Khanna ( 1987 ): Die Welt des Tantra. Die umfassende Darstellung des wahren Tantra-Weges und seiner Praktiken, Otto Wilhelm Barth Verlag, München
- Pandit, M.P.(1981): Kundalini-Yoga. Eine kurze Zusammenfassung der "Schlangenkraft" von Sir John Woodroffe. Drei Eichen Verlag, München
- Sunyata Saraswati & Bodhi Avinasha(1991): Juwel im Lotus. Tantrischer Kriya Yoga, Bauer-Freiburg
- Thirleby Ashley (1982): Das Tantra der Liebe. Eine Einführung in die altinidische Liebeskunst. Ullenstein, München
- White John (Hrsg):1990; Kundalini Energie. Die spirituelle Schlange in uns. Goldmann, München. Yogini Tantra ( zit. n. Garrison )
Dr. Gerald Pohler, Psychotherapeut & klinischer Psychologe, arbeitet als Psychotherapeut, Psychologe und Supervisor. Er beschäftigt sich seit vielen Jahren sowohl theoretisch als auch praktisch mit Yoga, Tantra und Meditation.
Er organisierte das 1. Tantra Workshop mit BODHI AVINASHA in Europa ( in Wien ).
Folgende seiner Bücher sind im Buchhandel erhältlich:
- Entspannung & Stressabbau ( Perlenreihe,Wien),
- Krebs und seelischer Konflikt ( Nexus, Frankfurt )
und gemeinsam mit Frau Dr. Lucia Pohler-Wagner:
- Atemzentrierte Verhaltenstherapie( Modernes Lernen, Dortmund).
- Gerald Pohler; Grundwissen Meditation:
Ursprünge - Formen - Praktische Übungen Gütrsloh - ISBN:3-579-01165-0
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